杭州期货配资公司 公共营养师，报名指南攻略来咯~这是2024年值得关注的职业！
虽然在拜登宣布退选、哈里斯刚刚宣布“接棒”的那几周里，特朗普的竞选之路经历了一段相对艰难的时期，但最近的民意调查显示，他的核心支持者并没有动摇。
现在大家越来越关心健康生活，特别想瘦下来，可是没办法，总找不到靠谱的方法。比如，太苛刻的饮食规定和只靠一种食物减肥，可能会让身体营养不良，有害健康。还有那些“减肥神药”，可能也有健康风险。
想要科学减肥，最关键的就是要知道怎么吃。这就包括吃什么、怎么吃、吃多少和吃的时间。营养均衡、控制热量、多吃膳食纤维和适量运动，都是健康生活的关键。
现在，在小红书、微博、抖音这些社交平台上，到处都是健康饮食的建议。这些建议可能来自营养专家或者明星的经验分享，甚至有些新颖的饮食方案。虽然信息很多，但是每个人的情况不一样，直接照搬别人的饮食计划并不好。
所以，小编建议想改变饮食习惯的朋友，可以考个“公共营养师证”。作为一个公共营养师，你不仅可以给自己和家人的健康出主意，还能在现在这么看中健康管理的社会找到一份不错的工作。这不仅对自己的健康有益，还能给你未来的职业发展开辟新天地。
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一、为什么要考公共营养师？
1.社会需求大
推荐考取公共营养师证书的首要原因在于当前社会对专业营养师的需求旺盛。随着生活水平提升和健康意识增强，更多人关注饮食与营养，期望得到专业指导以维护身心健康。然而，目前我国营养师数量无法满足需求。国务院发布的《健康中国行动（2019-2030年）》计划显示，到2030年目标是每1万名居民配备至少一名营养师，而实际仅每40万人拥有一名公共营养师，凸显未来营养师职业发展潜力。
2.薪资高
除了广阔的职业前景，成为公共营养师亦具有丰厚的收入潜力。尤其在经济发达城市，如北京、上海及广东等地，营养师薪酬水平较高。各领域营养师，如企业内部培训、营养咨询文案撰写、营养服务企业管理、个人营养工作室经营、美容行业营养顾问、超市驻场营养师、酒店餐饮营养师等，均有望获得优厚报酬。具备专业教育背景的营养师在相关领域竞争力更强，通常享受更高薪资待遇。这表明，扎实的专业知识不仅是提供优质服务的基础，也是提升个人市场价值的关键。
3.对个人及家庭好
此外，学习并掌握公共营养师知识和技术，不仅有助于个人职业发展，更能提升个人及家庭健康管理能力。掌握系统营养学知识后，个人可科学制定健康管理方案。无论是迎接新生儿、助力儿童健康成长，还是为老年人管理慢性疾病，皆可运用此知识制定个性化饮食计划，促进身体健康，提升生活质量。此技能不仅体现关爱家人，更提供健康保障，提升整体生活品质。
综上所述，获取公共营养师证书既符合市场需求，又能带来良好职业发展和个人健康益处。它不仅满足个人职业发展需求，更能为社会健康事业贡献力量。
二、中国营养学的发展史
1、3000多年前，周朝
“食医，掌和王之六食、六饮、六膳、百羞、百酱、八珍之齐。”
2、2000多年前，黄帝内经
提出“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”的膳食模式。
3、1000多年前，唐代孙思邈
主张“治未病”，提出了“食疗”的概念
4、明朝 李时珍《本草纲目》
记述饮食，药用品最全面的大成之作，一部易于家庭制食和治病的日用养生读本。
5、中国近现代
创立营养学、食物营养素分析，提出营养素分析和供给量、营养与疾病的研究等。
6、2016年中国营养学会
中国居民平衡膳食宝塔
三、什么样的人群更适合学习？
1.食品、营养品企业的高级管理人员；
2.高等院校营养相关专业的授课老师；
3.营养学、医学、护理、食品、生物、烹饪、酒店等相关专业的大学毕业生；
4.医疗卫生单位、VIP美容机构、营养诊所、大型餐饮企业、高档酒店等机构的中高级管理人员；
5.行政总厨、高级厨师以及有志于从事私人营养顾问行业的社会精英人士；
6.对健康和饮食营养较为重视的人事。
四、学习内容
公共营养师学习的内容主要有：营养学基础、现代医学基础、人群营养基础、食物卫生基础、营养咨询和教育、食品营养评价、膳食营养指导与疾病预防、人体营养状况测定和评价、社区营养管理和干预等。重点学习并掌握食物选择、食谱编制、基本烹调、营养等内容和技能
五、公共营养师报考指南
1.考试安排：根据公共营养师认证工作计划，定于2024年3月、6月、9月、12月组织四次公共营养师考试，2024年12月份考试定于2024年12月28日（周六）09：00-11:30。
2.考试科目：包含两个科目：理论知识和技能考核。其中，理论知识部分满分100分，考试时间为90分钟;技能考核部分同样满分100分，但考试时间为60分钟。两门科目合计考试时间为150分钟。本次公共营养师的考核将通过线下机考的形式进行，
3.考核题型：考核题型主要包括单项选择题和多项选择题。学员在备考公共营养师过程中，需重点掌握相关知识点，并熟悉题型的答题技巧。
4.报名考证流程：咨询机构→填报信息→报名缴费→备考(课程+题库+教材)→考试通知→正式报考→打印准考证→考试拿证！
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